食習慣は毎日の積み重ねによって表れてきますので、緑黄色野菜をライフスタイルに取り入れて継続することが健康管理に大切となります。体調変化に敏感な方の場合には数日から２週間程度で変化を感じていただける場合がありますので、どなたでもまずは３カ月間取り入れて健康や美容、体調、二日酔いなど様々なライフコンディションを意識していただくことを推奨しております。

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